타트체리 부작용과 효능, 구매요령

신맛 나는 체리?

 

요즘 코로나로 인해 온라인 쇼핑이 증가하면서 온라인 프로모션도 증가하고 있습니다. 그래서 오늘은 몸에 그렇게 좋다는 타트체리 효능과 부작용 그리고 구매요령 알아보겠습니다. 하단 참고하시면 됩니다.

 

 

 

 

타트체리 부작용

일반적인 우리가 아는 체리는 단 맛이 나는 체리입니다. 하지만 타트체리는 신 맛이 나는 체리이고, 미국에서 제일 많이 생산된다고 합니다.

 

 

 

 

겉보기에는 작고 이쁘기만해서 잘 모르겠지만 사실 타트체리는 효능이 뛰어나 미국에서는 불티나게 팔린다고 하는데요.노화를 방지해주는 성분이 일반 체리의 20배나 들어있다고 합니다.

 

그렇다면 정확히 타트체리는 어떠한 효능을 가지고 있고, 부작용은 없는건지 그리고 구매 요령에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

타트체리 효능

 

- 근육 피로 감소 및 회복

 

타트체리는 소염작용을 해주는 항산화 성분이 풍부하여서 염증 완화에 효과적이라고 합니다. 그렇기 때문에 과격한 운동을 하거나 장시간 운동을 하여 생기는 근육통 감소에 탁월하다고 해요.

 

그리고 근육이 회복을 도우며, 근육통의 통증을 줄여주기도 한다니 평소 운동하시는 분들이라면 정말 추천드리고 싶습니다.

 

 

 

 

- 다이어트

 

두번쨰 타트체리의 효능은 식이섬유가 풍부하게 들어있기 때문에 배변과 변비활동에 도움을 줌으로써 다이어트에도 효과가 좋다고 합니다.

 

실제 연구 결과에서는 고지방 식단에서 타트체리를 섭취한 결과 그렇지 않은 사람보다 제중과 지방 감소효과가 뛰어났다고 합니다.

 

 

 

 

- 기억력

 

세 번째 타트체리의 효능으로는 기억력 향상이 있습니다. 타트체리에 있는 항산화 물질이 기억력과 인지력을 향상시켜주고 혈압을 낮추는 효과도 있다고 합니다.

 

이 또한 실제 실험에서 체리 주스를 12주 동안 섭취한 사람들은 기억력과 인지력이 상승하였고, 일회성 시각 기억 오류가 감소한 결과가 있었다고 합니다.

 

 

 

 

- 수면 개선

 

다음으로 타트체리의 효능으로는 수면 개선 효과가 있다는 것입니다. 타트체리에 있는 멜라토닌 성분은 결핍으로부터 오는 불면증을 예방하고 깊은 잠에 들 수 있도록 도와주는 역할을 한다고 합니다.

 

 

 

 

- 통풍 개선

 

바람만 불어도 아프다는 통풍은 체내 요산 농도가 높아지면서 발생한다고 합니다. 그러면서 발등이나 발목, 관절등이 붓는 증상을 말하는데요.

 

타트체리는 요산 농도를 낮춰줌으로써 통풍이 발생할 확률을 줄여주는 효과가 있기 때문에 통풍으로 고생하시는 분들한테 추천드리고 싶습니다.

 

 

 

 

- 관절염 개선 및 항산화

 

다음으로 타트체리의 효능으로는 관절염 개선 효과 입니다. 항염 작용을 하는 타트체리는 관절염 통증과 증상을 개선시켜주는 효과가 있다고 합니다.

 

또한 이전에 말씀 드렸듯이 일반 체리에 비해 노화를 억제해주는 베타카로틴 성분이 20배나 많이 들어있기 때문에 노화를 억제하고 세포 손상을 막으며 피부를 젊고 탄력있게 만들어준다고 합니다.

 

 

 

 

- 혈액 및 혈관 건강 개선

 

마지막 타트체리의 효능으로는 케르세틴과 안토시아닌 성분이 풍부하게 들어있기 때문에 혈관 건강과 나쁜 콜레스테롤 수치를 개선해주는 효과가 있다고 합니다.

 

실제로 혈관 속 나쁜 콜레스테롤 수치인 LDL 성분을 낮춰줌으로써 혈압을 낮춰주기도 하였으며, 중금속이나 독소를 제거해주는 효과도 있다고 합니다.

 

 

 

 

타트체리 부작용

 

앞서 타트체리의 여러가지 효능에 대해서 알아보았는데요. 사실상 만병통치약이라고 할만큼 정말 많은 효능이 있었습니다. 그렇다면 부작용은 없는 것인지, 어떤 부작용이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

실제 타트체리의 부작용을 찾아보았을 때 아무래도 건강 식품이기에 특별한 부작용은 없었습니다. 하지만 이미 약을 드신 분들은 전문의 상담 거치시는 것을 추천드리며 과다 섭취시 복통 및 설사를 유발할 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

타트체리 구매요령

요즘 코로나로 인해 여러가지 온라인 프로모션이 진행 중에 있습니다. 실제 여러가지 타트체리 제품들도 행사를 진행중에 있었기 때문에 혹시나 관심있으신 분들은 좋은 기회 잡으셧음 좋겠습니다. 

 

또한 구매하실 때 유기농 타트체리를 구매하시면 더욱 좋다고 하며, 원액 100%인지 확인을 하시고 구매하시는 것을 추천드립니다.

 

 

 

 

 

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마무리

 

이상으로 오늘 타트체리 부작용과 효능 그리고 구매요령까지 알아보았습니다. 여러가지 혜택을 하는 만큼 한번 들어가보셔서 좋은 기회 잡으셨음 좋겠습니다. 감사합니다.