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뇌를 구성하는 요소
요즘 온라인 쇼핑이 증가하면서 여기저기 온라인 프로모션이 대세가 되고 있습니다. 오늘 포스팅에서는 치매에 도움이 좋다는 포스파티딜 세린 효능과 부작용, 판매처에 대해 알아볼테니 하단 참고해주세요.
포스파티딜 세린은 아미노산 유도체로써 우리 몸 전체를 구성하고 있는 중요한 성분입니다. 특히나 그중에서 뇌에 가장 많이 분포되어 있는데요, 뇌세포 구성에 큰 역할을 한다고 합니다.
포스파티딜 세린은 물을 흡수하기도 하고 잘 밀어내는 성질을 가지고 있습니다. 그렇기 때문에 뇌의 노폐물, 영양물질, 산소 등의 물질을들 조절해주는 역할을 한다고 합니다.
포스파티딜 세린 효능
- 기억력과 인지능력
포스파티딜 세린의 첫 번째 효능으로는 기억력과 인지 기능 개선 효과가 있습니다. 손상된 뇌세포를 재생 시키고 생성하는데 도움을 주기 때문입니다.
- 스트레스 관리
뇌세포의 유체성을 증진하여 스트레스 받을 나오는 호르몬인 코르티솔 호르몬의 수치를 낮추고 억제하는 효과가 있다고 합니다.
- 행동 장애 완화
단기적인청각의 기억력을 개선하는데 도움을 주며 ADHD와 같은 주의력 결핍 과잉 행동장애를 완화하는데에도 도움을 준다고 합니다.
- 치매 개선
일명 알츠하이머병이라 불리는 치매 개선에도 도움을 준다 합니다. 실제 연구에 따르면 포스파티딜세린은 알츠하이머와 관련된 아밀로이드 베타 축적을 억제함으로써 치매를 늦추기도 하며 손상된 뇌 세포를 개선시키는 효과가 있었습니다.
- 근육량 유지
스트레스 받을 때 나오는 코티솔 호르몬은 근육을 분해하기도 하는데요. 포스파티딜세린은 이 호르몬을 억제한다고 합니다.
포스파티딜 세린 부작용
특별한 부작용은 없었습니다. 하지만 과다 복용하게 되면 설사, 배탈과 같은 증상을 발현시킬 수 있으며, 대두 알레르기가 있는 환자는 포스파티딜 세린을 섭취하기전 전문가와의 상담을 거치시는 것을 추천드립니다.
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포스파티딜 세린 판매처 추천
여러가지 제품들이 생겨나면서 좋은 제품을 고를 줄 아는 안목이 중요해졌습니다. 그래서 요즘 온라인 프로모션도 많이 하는데 현명한 소비를 위해 몇 가지 기준 가르쳐드리겠습니다. 하단 참고해주세요.
1. 화학부형제 사용여부
캡슐이나 알약 형태로 제조시 생산성과 편의성을 높이기 위해 사용하는 성분입니다. 사용하지 않는 것을 웬만하면 추천드립니다.
2. 유기용매 추출 여부
포스파티딜 세린과 같이 오일류를 추출할 때 헥산이나 아세톤 등이 쓰인다고 합니다. 이런 유기화학 용매를 사용하지 않은 제품을 추천드립니다.
3. 식물성 캡슐 사용 여부
웬만하면 동물성 보다는 소화가 더 잘되는 식물성 캡슐을 사용한 제품을 추천드립니다.
마무리
이상으로 오늘 포스파티딜 세린 부작용과 효능, 추천까지 알아보았습니다. 치매에도 좋고 사람 몸을 구성하는데 중요한 성분인 만큼 여러군데 살펴보시고 현명한 선택하셨음 합니다.